Мітки: практичні поради

найкращі проекти The Fun Theory Award | 8 частина


як перетворити місто на екологічне, комфортне, дружнє, із веселою атмосферою, переповнене різними цікавими забавками та об’єктами:

1 частина, 2 частина, 3 частина, 4 частина, 5 частина, 6 частина, 7 частина

71) Заплати скільки можеш. Кавові автомати із можливістю купувати каву якомусь менш забезпеченому  подорожньому.

Продовжувати читання “найкращі проекти The Fun Theory Award | 8 частина”

Мотиваційна розмова із здохлим конем | репост


 У житті й бізнесі ми часто керуємося стратегіями поведінки, які ще глибше нас засмоктують у болото неефективних і тупикових рішень. Мудрість індіанців Дакоти, що гласить: «Якщо ти помітив, що скачеш на дохлому коні, – злізь з нього», саме про це. Ален Самсон (Alain Samson) у своїй книзі «Кінь здох – злізь, або Як заощаджувати час» (Glissez sur le temps) метафорично і дуже дотепно прописав дії, які ми здійснюємо для, нібито, вирішення проблем.

Отже, що робимо ми?

– Б’ємо коня сильніше

– Жоден кінь не може бути настільки здохлим, щоб на нього не діяв батіг

– Підвищуємо стандарти їзди на здохлих конях

Читати весь текст

PS  не зміг стриматися, щоб не перепостити. Шикарнючий пост. А головне – дуже вчасний саме для мене. Іноді заплатив за щось великі гроші, трохи поюзав і бачиш що не те, але продовжуєш юзати, Продовжувати читання “Мотиваційна розмова із здохлим конем | репост”

Навч. ходити на руках за 2 місяці


 З власного? трохи печального  до-досвіду.

Ходьба на руках наблизила мене до мрії – танцювати брейк-данс. А також цілковито замінила походи в тренажерний зал. 15-20 хв на день вистачає, щоб на пресі у вас були квадратики, груди рельєфні, а біцепси, тріцепси, трапеція і плечі аж пищали сексуальністю. Ці вправи зміцнюють увесь м’язовий комплекс пояса, плечей, рук, грудей і живота. Коротше, качається усе, що знаходиться вище пояса =) Також зміцнюється еластичність судин, покращується кровообіг і загальне самопочуття.

Перший етап –  1-3 тижні. Зміцнення м’язів рук та хребта.

Кілька разів на день по 4-5 підходів стоїмо на руках, випрямивши ноги вздовж стіни і Продовжувати читання “Навч. ходити на руках за 2 місяці”

Що робити, якщо вас поховали живцем в труні?


english

  (Це може трапитися з кожним. Це практикував Япончик. Людинe закопують живцем, щоб налякати або щоб позбутися. В останньому випадку сподівайтеся тільки на себе.

1) Не витрачайте повітря. У класичній
труні запас повітря – на годину, максимум дві. Глибоко вдихайте, повільно
видихайте. Вдихнувши, не ковтайте, це викликає гіпервентиляцію. Не
запалюйте сірники або запальничку, це забирає кисень, зате ліхтариком
користуватися не забороняється. Не кричіть: крик посилює паніку,
частішає серцебиття і дихання, а значить і витрати повітря.

елай.jpg

2) Розхитайте кришку руками; в найдешевших трунах з ДВП можна навіть Продовжувати читання “Що робити, якщо вас поховали живцем в труні?”