Мітки: здоров’я

П’ять порад кінезітерапевта | Е. Драч, бард


(публікація: Едуард Драч в гугл +) | Хто такий Е. Драч?
1. Почнемо з питного режиму. Зараз на деяких пляшках із мінеральною водою (здається, 1.5 літра) пишуть великими літерами “ВАША ДЕННА НОРМА”. З сучасної наукової точки зору, для людей, які ведуть активний спосіб життя ця норма явно занижена. Людина має випивати близько 12 склянок ( приблизно 2.5 літрів) чистої води. Бажано, до 16.00 (в крайньому разі — Продовжувати читання “П’ять порад кінезітерапевта | Е. Драч, бард”

Тренажерка під хмарами


Ех, 4 роки прожив у Києві і не підозрював про його існування

Якби знав що такий є, – не поїхав би в Лондон на заробітки